WORKSHOPS e STAGES
REFORMER ON THE MAT WITH VARIATION with TIZIANA MASIA
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Esercizi sul reformer avanzato applicati al corpo libero con varianti e modifiche - portare asciugamano. Pre requisiti: Istruttori e clienti di livello intermedio (tutte le scuole) |
FORMAT A WUNDACHAIR WORKOUT with TIZIANA MASIA
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Cenni storici sull'attrezzo, proprietà funzionali e versatilità. Creare una lezione con wunda chair transizione e abbinamenti degli esercizi.. Pre requisiti: Istruttori pilates certificati (tutte le scuole) |
PILATES BOOT CAMP with TIZIANA MASIA
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Sfidare il proprio corpo con cambi di ritmo, ripetizioni, variazione di posizione da verticale ad orizzontale e viceversa. Pre requisiti: Istruttori e clienti di livello intermedio (tutte le scuole) |
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