Testimonianza di Anna Ambrosini

Cosa dire del metodo Pilates che non sia già stato detto ?

Posso portare una mia testimonianza personale per far capire quanto esso sia valido.
Avevo una osteoporosi alla spina dorsale di – 3,2.
L'anno scorso anche con l'aiuto di una terapia è passata a – 3.
Ad oggi ho una osteopenia (cioè un livello inferiore di mancanza di calcio) che è a – 1,9.
Certo Pilates non fa i miracoli, ma ha aiutato l'assorbimento della terapia in modo più incisivo.
Ringrazio pertanto il metodo Pilates, ma soprattutto la mia bravissima insegnante che mi ha sempre seguito Karine Cid.

Anna Ambrosini.