Testimonianza di Elena Grella

Da 4 anni pratico il metodo Pilates, grazie all'incontro con Karine Cid, che mi ha permesso di apprenderlo, in virtù della propria profonda conoscenza e della propria altrettanto profonda sensibilità.

Pilates ha rappresentato per me - in primo luogo - una sorta di risveglio: ha contribuito infatti a riportarmi in armonia con me stessa attraverso la respirazione.

Inoltre ho ripreso la consapevolezza della mia fluidità e della mia elasticità e, cosa per me determinante, ho conosciuto e sviluppato la mia forza.

Oggi pratico il metodo Pilates perché mi consente di mantenere il contatto autentico con me stessa, nel modo più fluido, più armonico e più profondo, e perché continua a rappresentare per me una base fondamentale per sostenere l'equilibrio della triade corpo-mente-anima.

Elena Grella